夏季是一年中的好季節(jié)，在這個充滿活力的季節(jié)，很多的疾病也會悄悄出現(xiàn)，比如說白癜風。夏季要做好白癜風的預防和保健工作，這是非常有必要的。白癜風的病情很容易出現(xiàn)變化，受到干擾，在夏季，大家需要從各個方面對白癜風進行防范。

　　1、要學會自我調節(jié)，穩(wěn)定自己的情緒。保持良好的心態(tài)在工作生活中，在思想上盡量避免焦躁、惱怒等對治療不良的情緒。良好的生活規(guī)律可以避免患者機體生物鐘紊亂、身體內(nèi)分泌失調等。在工作的當中一定要勞逸結合，避免過度勞累，造成白癜風患者病情地加重。

　　2、護理好自己的皮膚、防止外界的刺激免受損傷。患者在穿衣服方面要注意，保證衣服寬大，尤其是內(nèi)衣。尤其要做手術的患者一定不要穿牛仔褲，剛做過手術的人，傷口還沒有完全愈合，牛仔褲面料會比較硬，會碰到白癜風的傷口患者在洗澡時也一定要注意，不要用力搓洗患者，這樣會造成患者受傷，受傷后上海要正確處理傷口，以免出現(xiàn)更嚴重的問題。

　　3、調整平時的飲食，要合理忌口。多吃堅果、豆制品、動物肝臟等食品。很禁食魚蝦海味、因為這些歌食物體內(nèi)都患有加重病情的物質，患者一定要禁飲酒。飲酒也會使患者白癜風發(fā)病、復發(fā)或病情加重者。盡量減少維生素c的攝取量，不吃或不吃富含維生素c的食物，不可過食辛辣等刺激性食物。

　　夏天是白癜風多發(fā)的季節(jié)，患者預防保健白癜風是基礎的一步，患者想要治好白癜風還需要采取專業(yè)的治療手段。夏季太陽光強烈，對白癜風的影響很大，但是同時這其實也是一個治療白癜風的好時機，希望大家都能多加注意，及時接受治療。

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