白癜風是一種大多數人都知道的皮膚病，因為白癜風患者會在身體上產生顯著的白斑，這讓人印象深刻。白癜風對人的容貌有很大的影響，所以患者都希望盡快改善，但如果患者想要盡快改善白斑，不僅要治療，還要做好護理。那么，什么樣的護理對白癜風有用呢?下面一起來看看吧。

　　1、注意飲食

　　白癜風患者應注意調整自身飲食結構，合理飲食，謹記飲食禁忌。患者在日常生活中應多吃蛋白質和維生素B族含量高的食物。可適時食用大蒜、生菜或其他富含維生素C的蔬菜、羊肉等食物。

　　2、加強鍛煉

　　經過多年臨床觀察，白癜風患者的免疫力普遍較低，而免疫力低下不利于白癜風的治療，因此患者應提高自身免疫能力，此時患者可選擇適當的運動來提高自身的免疫能力。白癜風患者每天都要選擇自己的鍛煉方式，要注意鍛煉時間不要太長，也不要進行過于劇烈的運動，以免造成外傷而影響白癜風的治療。

　　3、衣著方面

　　患者應選擇舒適寬大的衣物，減少衣物對皮膚的摩擦，摩擦會加重白癜風的病情。對于女性患者來說，內衣的選擇不宜太緊，防止皮膚摩擦。

　　4、外出護理方面

　　天氣炎熱時，患者外出時應做好防爆日曬措施。患者要知道，夏季是白癜風的高發(fā)季節(jié)，其中大部分是由于暴曬所致。日曬會消耗過多的色素細胞，導致色素合成減少，而且對患者的病情不利。因此，患者外出時要注意防曬措施。

　　合肥白癜風醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒：白癜風作為一種頑固性皮膚病，對患者的危害很大，為了及時控制白癜風的發(fā)展，希望患者能理解護理對白癜風治療的重要性，重視治療與護理相結合，以便早點改善白斑。

網站關鍵詞： 　　 白斑護理